jeudi 7 mai 2015

Fitness et visite culturelle (5 mai)

Après s’être fait récupérer par JB, Christine et Yann, nous sommes allés faire un court footing, puis nous sommes allés au Fitwell, une salle de sport, pour se muscler, améliorer son cardio et faire de la zumba.
Les coachs à la salle ont été impressionnés par les prouesses qu'ont fait une ou deux personnes du groupe, en particulier avec M.Corby qui a fait une belle série de pull-up (tractions) avec un seul bras.
Alors, après ces rudes épreuves, le groupe s'est installé dans la salle de gym, où nous avons dansé de la zumba, pendant près d'une heure !
Après avoir pic-niqué, nous sommes allés visiter le monument le plus vieux sur le sol des États-Unis, la Steinbach House (une maison alsacienne construite au début du 19ème siècle et qui a été démontée puis reconstruite à Castroville).
Nous nous sommes ensuite rendus une nouvelle fois au terrain de base-ball.
Après tout ces efforts, le réconfort .
Nous sommes rentrés chez nous pour nous préparer afin d'aller au meilleur restaurant steak house de la région qui nous a été offert par une société française qui nous a sponsorisé et qu'on remercie !
Après cette journée très chargée les profs nous ont déposé chez nous afin que nous puissions nous reposer.

The Fitness Fitwell Center à Castroville



L'équipe au complet avec le staff du centre

Le cours de Zumba !

La Steinbach House à Castroville

Repas du soir


1 commentaire:

  1. Enfin nos 3 profs sur une photo !
    on en veut plus ... pour savoir s'ils vont bien aussi :)

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